El bicarbonato de sodio, o bicarbonato de sodio, tiene muchos usos en la limpieza y la cocina. Sin embargo, su utilidad no termina ahí, ya que también tiene aplicaciones en la salud bucal. Cuando busques nuevas formas de mejorar y proteger tu sonrisa, es fundamental que te asegures de que cualquier producto que utilices sea seguro y eficaz. Estas son algunas de las formas en que el bicarbonato de sodio puede beneficiar a su salud oral.
- Reduce la acidez y la placa
Si la acidez de tu boca es demasiado alta, puede provocar la erosión del esmalte y aumentar el riesgo de caries. El bicarbonato de sodio es alcalino, por lo que puede ayudar a regular el PH de tu boca neutralizando la acidez. De este modo, el bicarbonato no sólo previene la caries, sino que también ayuda a remineralizar el esmalte.
El bicarbonato de sodio también puede limitar la acumulación de placa al neutralizar los ácidos de la misma. Muchos tipos de pasta de dientes contienen bicarbonato de sodio para ayudar a limpiar los dientes con mayor eficacia y protegerlos contra la placa. Además, dado que el mal aliento (halitosis) puede ser causado por la acidez, los poderes de neutralización del bicarbonato de sodio pueden ayudar a mantener su aliento más fresco.
- Blanquea los dientes
Uno de los beneficios más significativos del bicarbonato de sodio es su capacidad para blanquear los dientes, detalla la clínica dental Salvador García. El bicarbonato de sodio tiene un bajo nivel de abrasividad y puede eliminar las manchas de la superficie de los dientes. Es más, los productos de cuidado bucal con bicarbonato de sodio suelen ser más eficaces para blanquear los dientes en comparación con las soluciones más abrasivas que no contienen bicarbonato de sodio.
Puedes disfrutar de los beneficios blanqueadores del bicarbonato de sodio utilizando una pasta de dientes con bicarbonato de sodio como ingrediente de la lista. También puede sumergir un cepillo de dientes húmedo en bicarbonato de sodio y cepillarse los dientes con él dos veces al día. También puedes hacer una pasta con agua y bicarbonato y aplicarla directamente sobre los dientes. Déjala reposar durante dos minutos antes de limpiarla para ayudar a eliminar las manchas.
- Combate las bacterias
Los problemas de salud bucodental, incluida la enfermedad de las encías, son el resultado de la acumulación de bacterias en tus dientes y encías. El bicarbonato de sodio tiene propiedades antibacterianas, por lo que puede reducir la aparición o acumulación de bacterias en tu boca que pueden causar caries o enfermedad periodontal. El cepillado con bicarbonato de sodio puede ayudar a eliminar los restos de comida que favorecen el crecimiento bacteriano. Otro beneficio es que el bicarbonato de sodio no afecta a las bacterias beneficiosas presentes en tu boca.
- Alivia las llagas en la boca
Si usted sufre de llagas o úlceras en la boca, el bicarbonato de sodio puede ayudar a acelerar la curación. Las llagas en la boca tardan más en curarse cuando se agravan con bebidas, alimentos y otros irritantes. Como es antiinflamatorio, puede utilizar el bicarbonato de sodio para minimizar las molestias de las llagas y acelerar la curación. Para aliviar las llagas y úlceras bucales, mezcla media cucharadita de bicarbonato de sodio con un vaso de agua y úsalo como enjuague bucal.
Conclusión
Si tenemos en cuenta estos beneficios, está claro por qué muchas personas incluyen el bicarbonato de sodio en sus rutinas de higiene bucal. Sin embargo, no deberías sustituir la pasta de dientes por el bicarbonato por completo, ya que necesitas flúor para mantener tus dientes fuertes y tus encías sanas. Si tienes dudas o preocupaciones sobre tu higiene bucal, consulta siempre a un dentista para que te asesore profesionalmente sobre lo que es mejor para tu salud dental.